Работают без стероидов и супер генетики
Программа тренировок
+ постановка целей
Даже представляя свою глобальную задачу, бывает сложно определить тренировочную цель в конкретный период времени. Я помогу поставить цели и подберу подходящую программу.
Корректировка питания
+готовый план питания
Поэтапная корректировка вашего питания на всем протяжении программы, исходя из целей ваших тренировок. Готовый план питания поможет настроить подходящий Вам рацион.
Онлайн-сопровождение
+видео упражнений
Видео всех упражнений входящих в программу с описанием. Анализ и корректировка вашей техники по видео, ответы на все возникающие вопросы в мессенджере 1 раз в неделю.