Хотел бы высказать благодарность Сергею Савчаку. Занимаюсь с Сергеем дистанционно. Результатом доволен, прогресс был виден после первого микроцикла. Раньше не верил, что смогу выполнить норматив КМС по жиму лёжа, а сейчас до МС немного осталось. Сергей профессионал своего дела. К каждому индивидуальный подход. Программу дает в зависимости от целей и задач. Поможет исправить недочеты в технике и скорректировать питание.

В зал хожу давно, тренируюсь регулярно, пробовала неоднократно в том числе и жим лёжа, но все тренировки проходили без намёка на какой-либо прогресс.
Мне посоветовали попробовать жим по индивидуальной программе Сергея. В целом, я скептически отнеслась к предложению, так как клиентам сегодня предлагают огромное количество программ, и какая из них будет действительно эффективной, не угадаешь.
Я «загорелась» уже через месяц жима по методике Сергея, так как почувствовала, как уверенней стала выжимать штангу все с большим и большим весом.
За первые два месяца с 40 кг я прибавила до 45 кг. Далее за цикл прибавляла по 2-3 кг. На очередной проходке я пожала 53 кг.
Теперь всем, кто серьезно настроен на силовой рост, рекомендую обращаться к Сергею. При должном упорстве и регулярных тренировках результат ждать себя не заставит!

Хожу в тренажерный зал, чтобы подтянуть ОФП перед хоккейным сезоном. Сергей дал мне простую и понятную программу. Я стал быстрее двигаться и меньше уставать на льду.